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オランダ人が大学で食べる間食・おやつ

オランダ人は背が高く、すらっとした人が多いイメージの方も多いと思います。 一体普段何を食べているんだ? と思った私は、一日3食の食事、ではなく大学生が学校で食べているメインの食事以外の間食・おやつを観察してみました。 私の...
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【アメリカで13キロ痩せた】海外留学中に摂食障害になり強制送還されそうになった話【4】

前回の記事で、強制的に病院に連れてこられ、突然入院を告げられました。 一緒に来てくれたカウンセラーもいないし、ここで騒いだりなんてして問題を起こしたらそうなるか分からないので言われた通り従うことにしました。 部屋はおばあ...
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【アメリカ留学】【大学の食堂・カフェ・コンビニ事情】

アメリカの大学に長期留学する際に気になるのが食事。 特に寮で生活する場合は毎日食堂を利用することになります。私も大学の寮に入っていたので毎日食堂で食事をしていました。 今回は食堂にどのようなメニューがあるのか紹介します。 食堂につ...
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【アメリカで13キロ痩せた】海外留学中に摂食障害になり強制送還されそうになった話【3】

前回の続きです。 ケーキかアイスクリームを食べなさい カウンセラーとナースからはとりあえず食事をしっかりとること、運動は一切しないことを約束させられました。 しかし今までありとあらゆる脂質、糖質、タンパク質が怖かったの...
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留学先で日本人との付き合い方【日本人同士でつるむメリット・デメリット】

海外留学をするとなると必ずといっていいほど聞く、「日本人とつるむのは悪いのか」問題。 それについて私の経験を含めメリット・デメリットを書いていこうと思います。 結論は、「ほどほどにすると留学を最高のものにできる」です。 デメリ...
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【アメリカで13キロ痩せた】海外留学中に摂食障害になり強制送還されそうになった話【2】

 私の摂食障害についての記事の続きです。 前回の記事では圧倒的栄養不足で歩くのもままならないほど痩せた、というところまで書きました。日常生活に支障が出ても、自分では「そんなに痩せていないでしょ」と思うので痩せ願望・痩せ信仰の力はすごい...
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【ニューヨーク・アメリカ留学】大学を選んだ決め手【少人数・地域密着】

私はアメリカの田舎にある小さな大学に進学しました。周辺の様子は、 ・若者向けの遊ぶ場所、大きめの隣町へ行くには車で30分 ・地下鉄、電車ない ・車で10分程度の場所へ行けるようなバスなし(大きめの都市間を移動するものだけ) ・大...
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【アメリカで13キロ痩せた】海外留学中に摂食障害になり強制送還されそうになった話【1】

わたしはアメリカの大学に通っていましたが、そこで摂食障害と診断されました。摂食障害とは厚生労働省によると、 食行動の異常は、食事をとりたがらない「拒食」、逆に極端に大量の食物をとる「過食」に大別できます。   ...
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【オランダ自転車事情】通勤は自転車 / 人口より多い自転車

オランダに来ると老若男女問わず自転車に乗る人で溢れています。大学で「なぜオランダ人は自転車に乗るのか」「Why Do Dutch People Cycle」についてオランダ人のインタビューを含めた講義があったのでその内容と私の考えを含めてシ...
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【アメリカ留学】ボランティア・課外活動~進路に不可欠?メリットは?~

アメリカではボランティアが日本より身近で学生・大人問わずたくさんの人が積極的に参加しているように感じます。 ボランティアよりも現地ではコミュニティーサービス(community service)と呼ばれています。 今回は私が参加した...
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